Muyu yatağın vücudumda ağrılar oluşmasına sebep olduğunu düşünüyorum. Ne yapabilirim?
Yataktan kaynaklandığını düşündünüz ağrı hissediyorsanız bunları denemenizi öneririz;
Yatak yönünü kontrol edin
Muyu Original yatakta beyaz yüzeyin üstte, yapışkanlı gri yüzeyin ise altta olduğundan emin olun.
Yatağın yan yüzeyine dikili olan etiketin yazılarının doğru yönde ve okunabilir olduğuna dikkat ederek de doğru yüzeyde uyuduğunuzu kontrol edebilirsiniz.
Yatağınızın zeminini kontrol edin
Yatağınızın bulunduğu yüzey önemlidir. Yatağınızın yerde sağlam, düz bir yüzeyde veya uygun aralıklı latalar üzerinde olduğundan emin olun. Doğru yatak çerçevesini seçerek uygun desteği sağlayın.
Uygun yastık seçimi
Kesintisiz ve ağrısız bir uyku için yatak kadar yastık da büyük önem taşır. Sizin için en uygun yastığı kullanıyor olduğunuzdan emin olun. Yastığınızın yüksekliği ve/ya iç dolgu malzemesi ortopedik özellikleri bakımından baş, boyun ve omuz bölgenizi desteklemelidir.
Uyku ürünleri haricindeki faktörler
Günlük rutininizde değişkenlik gösteren durumlar da vücut ağrılarınıza yol açabilir. Çalışma şartlarınız, ayakta kalma süreniz, spor alışkanlıklarınız, kilo değişimleriniz bunlardan bazılarıdır ve yatak konforunuz haricinde olumsuz olarak vücudunuzu olumsuz etkileyebilir, ağrı oluşmasına sebep olabilir.
